第 3 周 3月 8日至 3月12日
星 期
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年 龄 组 |
菜 谱 |
备 注 |
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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
肥 胖 |
营养不良 |
贫血 |
病号菜 |
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主 食 |
菜 |
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一 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
赤豆饭 |
酱香羊肉(白萝卜、胡萝卜) 西芹炒百合 韩式味增汤(牛肉、裙带菜、虾皮、蒜头、豆腐、鸡腿菇) |
桂花糕 水果茶 (苹果、柠檬、梨、香蕉、蜂蜜) |
黄瓜 |
盐水牛肉 |
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豆腐牛肉汤 |
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二 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
米饭 |
小 班:清蒸去骨剥皮鱼 中大班:清蒸剥皮鱼 豆苗炒薄百叶(胡萝卜) 扁尖笋木耳老鸭芋艿枸杞菌菇汤 |
面 包 酸 奶 水果:红提 |
生梨 |
红烧肉丁 |
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清蒸鲈鱼 |
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三 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
烧卖 |
烧卖(去皮腿肉、香菇、竹笋、香肠、玉米、青豆) 牛尾平菇汤 (番茄、土豆、金针菇、莴笋) |
奶香燕麦麸皮粥 酱黄豆 水果:芦柑 |
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四 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
藜麦饭 |
中大班:彩椒牛蛙 小 班:银鱼滑蛋 圆白菜炒番茄 黄金豆腐羹(咸蛋黄、蘑菇、肉丝、虾仁、灯笼红椒、木耳、海参) |
蒸饺 (肉、香菇、韭黄) 营养水 (红枣、冰糖、无花果) 水果:香梨 |
小番茄 |
炒鸡蛋 |
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木耳豆腐汤 |
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五 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
菜饭 |
菜饭(去皮腿肉、咸肉、鸡蛋、青菜、玉米、方腿、胡萝卜、芋艿) 腐竹枸杞毛菜杏鲍菇海鲜菇草鸡汤 |
虾仁小馄饨 紫菜虾皮蛋皮汤 奶酪棒 水果:苹果 |
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蛋炒饭 |
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