星 期

年龄组

菜                                              谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

肥 胖

营养不良

贫 血

病号菜

主  食

菜

一

小班

中、大班

牛奶

各色饼干

黑米饭

中大班：蒜香牛仔骨

小  班：黑胡椒牛肉粒

胡萝卜炒蒿菜

枸杞莴笋油豆腐甲鱼木耳鸡腿菇海鲜菇红椒汤

山药桂花糕

龙虾皮

水果茶

黄瓜

奶黄包

二

小班

中、大班

牛奶

各色饼干

米饭

中大班：清蒸鲈鱼

小  班：木耳鱼片

番茄炒蛋

红椒莲藕玉米棒芋艿木耳小排汤

香菜枸杞粉丝肉丝鸡胗汤

蒸南瓜

水果：红提

清蒸青鱼

三

小班

中、大班

牛奶

各色饼干

水饺

营养水饺（大白菜、夹心肉、腿肉、虾皮、香菇、香干、木耳）

盐水鸡肝

绿豆粥

（百合、冰糖、薏米）

核桃仁

水果：蓝莓

生梨

五香豆干

无虾皮水饺

四

小班

中、大班

牛奶

各色饼干

燕麦饭

中大班：洋葱牛蛙

小  班：杂菜炒虾仁

青椒炒茄子

鸽子汤（山药、枸杞、芦笋、草菇、腐竹、木耳）

芝士可颂

芝麻糊

水果：小番茄

小番茄

叉烧肉

五

小班

中、大班

牛奶

各色饼干

泰式菠萝饭

泰式菠萝饭（鱿鱼、青豆、洋葱、葱、小番茄、葡萄干、方腿、虾仁、干贝）

生菜蘑菇海带土豆厚百叶丝骨头汤

面包

木瓜雪梨水

方腿菠萝炒饭