星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

火腿三明治

花生豆浆

苹果

牛奶

各色饼干

芝麻饭

小  班：五香烧兔肉丁

中大班：五香烧兔肉块

青椒炒土豆丝胡萝卜丝

大蒜叶蟹味菇鸡鸭血豆腐汤

鲜肉小馄饨

紫菜虾皮蛋皮汤

水果：香蕉

米饭

油豆腐烧肉

莴笋素炒

豆苗干贝蛋汤

清蒸鸡翅

豆腐鸭血汤

二

小班

中、大班

章鱼香鸡蛋饼

玉米汁

草莓

牛奶

各色饼干

时蔬面

时蔬面（番茄、金针菇、西兰花、虾皮、培根、里脊肉、香干）

双糯饭（豆沙、黑洋酥）

面包

酸奶

水果：红心火龙果

藜麦饭

八宝鱼丁

蘑菇炒青菜

香菜海鲜菇汤

无虾皮时蔬面

三

小班

中、大班

奶香松饼

薏米豆乳

梨

牛奶

各色饼干

米饭

虾仁滑蛋

薄百叶炒豆苗

秀珍菇肉糜麻腐葱花虾皮汤

红枣山芋小米粥

酱香素鸡

水果：晴王

米饭

蜜汁牛仔骨

菌菇煸炒丝瓜

韩式大酱汤

奶香刀切

炒虾仁

炖蛋

马腐肉糜秀珍菇汤

四

小班

中、大班

叉烧包

白煮鸡

鲜榨橙汁

牛奶

各色饼干

赤豆饭

小  班：茄汁龙利鱼丁

中大班：茄汁龙利鱼块

莴笋厚百叶炒胡萝卜

枸杞海带海鲜菇芸豆猪蹄汤

素包

（香干、青菜、黑木耳、香菇）

银耳水果羹

（桔子、黄桃、菠萝、梨、猕猴桃）

米饭

江南醋排

银丝白菜

芙蓉鲜蔬汤

清蒸鲈鱼

猪蹄黄豆汤

五

小班

中、大班

紫米粥

草头饼

牛奶

各色饼干

煲仔饭

美味煲仔饭（黑木耳、香肠、肉糜、香菇、芥蓝、胡萝卜、玉米、香干）

扁尖笋草菇娃娃菜蹄筋蛋花腐竹汤

梅干菜肉末饼

蜂蜜柠檬金桔雪梨水

米饭

翡翠双色虾球

丝瓜小炒

荠菜豆腐蘑菇

虾皮羹

卤素肠