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年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

手抓饼卷卷

鸡汁小白干

豆浆

牛奶

各色饼干

薏米饭

小  班：土豆烧鸡肉丁

中大班：土豆烧鸡肉块

番茄炒卷心菜

黄金豆腐羹（枸杞、虾仁、木耳、

咸蛋黄、金针菇、青豆）

桂花酒酿芋圆小圆子羹

五香素鸭

水果：蓝莓

米饭

裙带菜虾饼

蒜香米苋

菌菇蛋花汤

蜜汁牛肉丝

金针菇豆腐汤

二

小班

中、大班

生滚鱼片粥

苹果

牛奶

各色饼干

米饭

茄汁鹌鹑蛋

海鲜菇炒菠菜

枸杞藕玉米棒小排厚百叶丝汤

韭菜盒子

（香干、鸡蛋、木耳、胡萝卜、粉丝、虾皮）

牛奶谷物

水果：沙糖桔

藜麦饭

蒜香小肉

青菜炒香菇

菌菇鸽子汤

茄汁小排

无虾皮韭菜盒子

三

小班

中、大班

黄油焦糖吐司

豆腐花

蜜瓜

牛奶

各色饼干

馒头

馒头（白萝卜、肉、香菇、冬笋、香干、虾皮）

荠菜豆腐开洋蛋白丝羹

豆苗胡萝卜小油方鸡丝小米粥

卤鸡肝

水果：红心柚子

米饭

蜜汁鸭翅

丝瓜海鲜菇

昂刺鱼粉皮汤

猪猪包

无虾皮馒头

荠菜豆腐羹

四

小班

中、大班

芝士烤馒头

葱香鸡蛋

燕麦奶

牛奶

各色饼干

糙米饭

小  班：蒜头烧鳝丝

中大班：蒜头烧鳝筒

香菇炒青菜

韩式海带汤（五花肉、西葫芦、洋葱、土豆、老豆腐）

椰丝球（豆沙）

果茶

（苹果、梨、木瓜、柠檬）

米饭

番茄炒蛋

青椒酿肉

生菜汤骨粉丝汤

土豆肉汤

五

小班

中、大班

酒酿小圆子

蒜苗炒猪心

蓝莓

牛奶

各色饼干

五彩饭

五彩饭（鸡蛋块、豇豆、方腿、肉糜、玉米、培根、胡萝卜）

海鲜羹（发菜、仙贝、银鱼、海参、豆腐、枸杞、西芹）

肉松面包

 奶  粉

水果：小番茄

米饭

萝卜炖牛腩

炒刀豆

蒜叶鸡鸭血油豆腐汤

五香素鸡

豆腐蛋花汤