星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

芝麻汤圆

盐水牛肉块

哈密瓜

牛奶

各色饼干

藜麦饭

小  班：蜜汁鹅肉丝

中大班：蜜汁鹅肉块

酒香草头

三鲜汤（白菜、肉皮、草菇、腐竹、枸杞）

面疙瘩汤

（番茄、鸡蛋、木耳、虾皮、香菜、香干）

水果：红心火龙果

米饭

豆豉蒸桂鱼

牛心菜炒小油方

海带骨头汤

白煮蛋

无虾皮面疙瘩

二

小班

中、大班

鸡蛋饼

奶粉

石榴

牛奶

各色饼干

米饭

莲藕太阳蛋

蒜叶萝卜

红彩椒芋艿鸡腿菇厚百叶丝莴笋骨头汤

果酱卷

奶香木薯西米露羹

高粱饭

沙茶酱牛肉

豆苗炒豆皮

老鸭芋艿汤

清炒莲藕丝

三

小班

中、大班

云南米线汤

坚果

秋月梨

牛奶

各色饼干

烧卖

美味烧卖（去皮腿肉、香肠、嫩笋、香菇、青豆、香干）

罗宋汤（卷心菜、洋葱、番茄、土豆、牛肉、红肠、方腿、番茄沙司）

芸豆黑米桂圆肉粥

素鸭

水果：香梨

米饭

茭白炒鳝丝

蒜香蓬蒿菜

莲藕排骨汤

玉米棒

四

小班

中、大班

紫薯饼

豆浆

甜橙

牛奶

各色饼干

小米饭

小  班：彩椒炒鱼米粒

中大班：清蒸巴沙鱼块

小油方胡萝卜炒茼蒿

苦瓜蛤蜊菌菇枸杞蛋花汤

萝卜丝香干牛肉包

玫瑰花洛神花茶

水果：车厘子

米饭

葱烤大排

芹菜炒香干

菌菇鸡汤

清蒸鲈鱼

无蛤蜊肉丝瓜蛋汤

五

小班

中、大班

鱼片粥

韭菜滑蛋

晴王

牛奶

各色饼干

泰式咖喱饭

泰式咖喱饭（洋葱、西兰花、鱿鱼、肉糜、胡萝卜、香干、虾仁、土豆）

盐水草虾

日式豆腐汤（枸杞、裙带菜、葱、蘑菇、牡蛎肉）

核桃包

高乐高

小米饭

茄汁鸡翅

茄子炒青椒

番茄豆腐汤

卤兰花干

土豆胡萝卜咖喱饭

豆腐汤