星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

二

小班

中、大班

银耳莲子红枣羹

紫薯包

牛奶

各色饼干

米饭

虎皮鹌鹑蛋

卷心菜小油方炒番茄

生菜鸡腿菇肉皮木耳肉糜腐竹汤

芒果派

营养水

（生姜、红糖、无花果）

水果：小番茄

赤豆饭

葱香鸡腿肉

西葫芦炒胡萝卜

香菜小油豆腐粉丝汤

蜜汁肉丝

三

小班

中、大班

鸡蛋火腿三明治

燕麦牛奶

蓝莓

牛奶

各色饼干

馄饨

八鲜馄饨（青菜、荠菜、蘑菇、胡萝卜、去皮腿肉、去皮夹心肉、虾皮、香干、鸡蛋）

黑米糕

皮蛋瘦肉西芹粥

蜜汁素鸡

水果：红心火龙果 

米饭

杂菜炒虾仁

蒜香蓬蒿菜

菌菇蛋花汤

小刀切

无虾皮馄饨

四

小班

中、大班

荠菜鲜肉锅贴

豆乳

香蕉

牛奶

各色饼干

高粱饭

小  班：清蒸鲈鱼丸

中大班：清蒸鳜鱼

豆苗炒胡萝卜

豆腐鸡鸭血大蒜叶平菇虾皮汤

肉末梅干菜饼

谷物牛奶

水果：香蕉

米饭

沙茶土豆炖牛腩

上汤白菜

裙带菜豆腐汤

豆腐鸡鸭血汤

五

小班

中、大班

南瓜粥

猪猪包

牛奶

各色饼干

五彩饭

五彩饭（鸡蛋块、豇豆、方腿、肉糜、玉米、培根、胡萝卜、香干、杏鲍菇）

玉米棒小排枸杞藕莴笋豆皮汤

菠萝面包

酸奶

水果：苹果

米饭

清蒸多宝鱼

蚝油双菇生菜

汤

卤素肠