星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

鸡汤香菇面凉拌莴笋丁

蓝莓

牛奶

各色饼干

芝麻饭

小  班：糖醋小肉

中大班：糖醋肋排

青菜炒香菇

虾滑海带土豆红椒丝小油方汤

过桥米线

(娃娃菜、鸡丝、胡萝卜、香干、蛋皮丝）

水果：无籽葡萄

米饭

清蒸鳜鱼

上汤豆苗

鲫鱼粉皮汤

椒盐肉条

海鲜菇小油方汤

二

小班

中、大班

红糖包

花生杏仁露

草莓

牛奶

各色饼干

米饭

杂菜煎蛋饼

塌菜薄百叶炒冬笋

西湖牛肉羹（香菜、豆腐、香菇、胡萝卜、木耳）

蜂 糕

（蜜枣、葡萄肉、核桃仁、枸杞）

营养水

（葧荠、山楂、梨、冰糖）

米饭

茄汁肉圆

黄瓜炒虾皮

裙带菜豆腐汤

炒牛肉

三

小班

中、大班

蛋包饭

香蕉牛奶

哈密瓜

牛奶

各色饼干

饺子

饺子（去皮腿肉、去皮夹心肉、秀珍菇、芹菜、香干、胡萝卜、虾皮、木耳、鸡蛋）

桂花糕

小米南瓜粥

蜜汁素肠

水果：小番茄

糙米饭

盐水虾

炒双笋

竹荪鸡汤

奶黄包

无虾皮饺子

四

小班

中、大班

蛋香煎米饼

黑芝麻豆浆

牛奶

各色饼干

玉米饭

小  班：清蒸龙利鱼粒

中大班：清蒸龙利鱼块

蒜香芦笋炒杏鲍菇

荠菜豆腐胡萝卜竹笋丝肉丝羹

粉丝肉糜小葱包

银耳水果羹

（桔子、苹果、梨、香蕉）

米饭

酱牛肉

白灼芥蓝

昆布豆芽白菇汤

清蒸鲈鱼

五

小班

中、大班

黄小米粥

葱油饼

猕猴桃

牛奶

各色饼干

泰式菠萝饭

泰式菠萝饭：（鱿鱼、鸡肉丝、蛋片、玉米、青豆、胡萝卜、香干、虾仁、方腿）

蒜苗炒猪心

牛尾汤（番茄、土豆、金针菇、厚百叶丝）

热狗面包

奶粉

水果：香梨

米饭

鲍鱼烧肉

蚝油生菜

腌笃鲜

素鸭

菠萝胡萝卜蛋块饭