星期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

火腿三明治

花生豆浆

蓝莓

牛奶

各色饼干

芝麻饭

小  班：葱爆兔肉丝

中大班：葱爆兔肉块

佛手瓜肉片炒胡萝卜

西湖牛肉羹（海鲜菇、香菜、鸡蛋、葱、红彩椒、豆腐）

鸡肉香干小馄饨

紫菜虾皮蛋皮汤

水果：香蕉

米饭

油豆腐烧肉

莴笋素炒

豆苗干贝蛋汤

红烧小肉

蛋花汤

紫菜虾皮汤

二

小班

中、大班

章鱼香鸡蛋饼

玉米汁

草莓

牛奶

各色饼干

米饭

银鱼炒蛋

胡萝卜小油方炒蓬蒿菜

山药小排菌菇番茄豆皮芦笋汤

核桃包

营养水

（红枣、红糖、老姜）

水果：甜橙

藜麦饭

蜜汁牛仔骨

蘑菇炒青菜

香菜海鲜菇汤

葱花炒蛋

葱花炒银鱼

三

小班

中、大班

奶香松饼

薏米豆乳

梨

牛奶

各色饼干

水饺

水饺（去皮腿肉、夹心肉、香菇、白菜、胡萝卜、虾皮、玉米、香干）

小米糕

枸杞莲子芸豆粥

蜜汁豆花干

水果：草莓

米饭

油爆大虾

菌菇煸炒丝瓜

韩式大酱汤

猪猪包

无虾皮水饺

四

小班

中、大班

叉烧包

白煮鸡

鲜榨橙汁

牛奶

各色饼干

燕麦饭

中大班：红烧鳝筒（蒜头）

小  班：红烧鳝丝（蒜头）

青椒土豆丝（胡萝卜）

海带虾皮汤（厚百叶、豆苗、草菇、鸡肉糜）

梅干菜肉末饼

奶香水果西米露羹

（火龙果、芒果）

米饭

江南醋排

银丝白菜

芙蓉鲜蔬汤

豆苗草菇厚百叶汤

豆苗汤

五

小班

中、大班

紫米粥

玉米包

苹果

牛奶

各色饼干

煲仔饭

美味煲仔饭（香肠、芥蓝、香干、胡萝卜、去皮腿肉）

黄金豆腐羹（虾仁、咸蛋黄、金针菇、木耳、香菜）

面  包

奶  粉

水果：香梨

米饭

八宝鱼丁

丝瓜小炒

荠菜豆腐蘑菇

虾皮羹

蜜汁素鸡

菌菇豆腐汤

香菜菌菇汤