星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

青菜菌菇海鲜面片汤

盐水鸡肝

牛奶

各色饼干

高粱饭

小  班：菠萝炒肉圆

中大班：菠萝古老肉

豆苗炒豆皮胡萝卜

西芹海带紫菜金针菇枸杞虾皮豆腐汤

红枣薏米百合莲子羹

贝贝南瓜

水果：甜橙

米饭

腐乳大烤目鱼

面筋炒素

菌菇鸡汤

五香小肉

西芹豆皮汤

二

小班

中、大班

烧卖

豆奶

坚果

火龙果

牛奶

各色饼干

五彩饭

五彩饭（鸡蛋块、豇豆、方腿、肉糜、玉米、胡萝卜、香干）

鸡鸭血汤（油豆腐、大蒜叶、蘑菇、虾皮）

葱油花卷

水果羹

（黄桃、桔子、苹果、香蕉）

米饭

土豆烧肉

芝麻菠菜

酸辣汤

三

小班

中、大班

番茄鸡蛋面

蜜汁素鸡

蓝莓

牛奶

各色饼干

水饺

水饺（芹菜、鸡腿菇、木耳、胡萝卜、虾皮、去皮腿肉、去皮夹心肉、香干、鸡蛋）

紫米糕

皮蛋瘦肉粥

（枸杞、香菜）

五香素鸭

水果：人参果

燕麦饭

海苔虾饼

番茄卷心菜

紫菜虾皮芦笋汤

奶香刀切

无虾皮水饺

四

小班

中、大班

火腿芝士三明治

蚝油生菜

阿华田

牛奶

各色饼干

黑米饭

小  班：清蒸鱼丸

中大班：清蒸鲑鱼

杭白菜油豆腐炒木耳

番茄土豆金针菇厚百叶丝莴笋小排汤

葡式蛋挞

营养水

（干山楂、桂圆肉、冰糖）

水果：哈密瓜

米饭

盐水虾

缤纷鲜蔬

生菜牛肉丸汤

五

小班

中、大班

菠菜山药肉糜粥

白煮蛋

草莓

牛奶

各色饼干

米饭

虾仁干贝炖蛋

韭菜豆芽炒螺肉

枸杞腐竹海鲜菇肉糜荠菜汤

烧卖

酸奶

水果：香梨

米饭

红烧海杂鱼

黄瓜炒蛋

鲜味三菇汤

卤豆花干

炖蛋

清炒虾仁、干贝