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年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

红糖馒头

白灼生菜

藕粉羹

樱桃

牛奶

各色饼干

玉米饭

小  班：慈姑烧鸡肉丁

中大班：慈姑烧鸡肉块

炒三丝（青椒丝、土豆丝、胡萝卜丝）

芋艿小排木耳杏鲍菇枸杞豆皮汤

银耳莲子百合薏米羹

紫薯卷

水果：西瓜

米饭

清蒸鲳鱼

番茄卷心菜

紫菜虾皮芦笋汤

五香小肉条

生菜平菇汤

二

小班

中、大班

菠菜山药肉糜粥

坚果

香蕉

牛奶

各色饼干

米饭

蛤蜊仙贝炖蛋

菠菜炒红彩椒

咖喱牛肉小油豆腐粉丝草菇汤

蒸饺

（白菜、去皮夹心肉、胡萝卜、香干）

玫瑰花水果茶

（苹果、梨、冰糖）

米饭

菠萝咕咾肉

缤纷鲜蔬

番茄芦笋牛丸汤

炖蛋

豉油蒸蛤蜊肉

三

小班

中、大班

火腿番茄三明治

杏仁露

西瓜

牛奶

各色饼干

馄饨

馄饨（青菜、荠菜、去皮腿肉、去皮夹心肉、香菇、虾皮、香干、嫩笋）

蒜苗炒猪心

黄金糕

西芹鸡丝枸杞白果腐竹粥

奶酪棒

水果：红心火龙果

高粱饭

彩椒炒虾仁

莴笋胡萝卜山药

丝瓜蛏子汤

玉米棒

无虾皮馄饨

四

小班

中、大班

烧卖

白煮蛋

燕麦奶

牛奶

各色饼干

高粱饭

小  班：红烧鳝背（蒜头）

中大班：红烧鳝筒（蒜头）

青米苋炒胡萝卜

骨头汤（芦笋、土豆、红椒、鸡腿菇）

果酱卷

蜜汁素肠

柚子蜂蜜茶

米饭

香煎牛小排

白灼西兰花

萝卜丝煎蛋汤

五

小班

中、大班

绿豆薏米百合羹

西芹炒香干

青提

牛奶

各色饼干

扬州炒饭

扬州炒饭（方腿、香菇、去皮腿肉、玉米、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、香干）

八仙羹（发菜、莴笋丝、火腿丝、海参、银鱼、鸡蛋、枸杞、豆腐）

小烧卖

酸奶

水果：枇杷

米饭

蜜汁鸭腿

芝麻菠菜

番茄蛋花汤

卤豆花干

鸡蛋火腿丝豆腐羹