星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

鸡汤香菇面凉拌莴笋丁

香梨

牛奶

各色饼干

燕麦饭

小  班：酱爆鸭肉丝

中大班：酱爆鸭腿肉

炒青菜（香菇）

番茄骨头土豆木耳厚百叶汤

薏米赤豆莲心山芋大枣羹

五香素肠

水果：蓝莓

米饭

鲍鱼烧肉

上汤豆苗

鲫鱼粉皮汤

蜜汁小肉

二

小班

中、大班

红糖包

花生杏仁露

草莓

牛奶

各色饼干

米饭

炖蛋（方腿、青豆、胡萝卜）

西芹炒百合

韩式味增汤（牛肉、虾仁、裙带菜、豆腐、海鲜菇）

美味鸡肉卷

香菜肉皮粉丝汤

水果：小番茄

米饭

茄汁肉圆

黄瓜炒虾皮

裙带菜豆腐汤

方腿炒青豆胡萝卜

牛肉豆腐汤

三

小班

中、大班

蛋包饭

香蕉牛奶

哈密瓜

牛奶

各色饼干

水饺

水饺（荠菜、肉、虾皮、胡萝卜、香菇、白菜、香干）

蒜苗炒猪肝

桂花糕

皮蛋瘦肉枸杞芦笋粥

奶酪棒

水果：柚子

玉米饭

盐水虾

炒双笋

竹荪鸡汤

玉米棒

无虾皮水饺

四

小班

中、大班

蛋香煎米饼

黑芝麻豆浆

牛奶

各色饼干

玉米饭

小  班：龙井虾仁

中大班：盐水草虾

炒三丝（茭白、青椒、胡萝卜）

玉米棒小排枸杞藕莴笋豆皮汤

方糕

营养水

（罗汉果、甘草、菊花、冰糖、苹果、梨）

米饭

酱牛肉

白灼芥蓝

昆布豆芽白菇汤

金针菇干丝汤

五

小班

中、大班

黄小米粥

葱油饼

猕猴桃

牛奶

各色饼干

五彩饭

五彩饭（鸡蛋块、豇豆、方腿、肉糜、玉米、培根、胡萝卜）

鸡鸭血煲（小油豆腐、鸡胗、鸭肠、大蒜叶、蘑菇）

叉烧包

牛奶谷物

水果：香蕉

米饭

清蒸巴沙鱼

塌菜胡萝卜百叶

腌笃鲜

五香香干