星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

青菜牛肉面

煎蛋

火龙果

牛奶

各色饼干

赤豆饭

小  班：小油方鹅脯肉丝

中大班：小油方烧鹅肉

油麦菜炒鸡腿菇

玉米棒小排汤（芋艿、莴笋、莲藕）

胡萝卜白菜开洋里脊肉丝面疙瘩汤

水果：秋月梨

米饭

木耳烧青鱼块

黄瓜炒蛋

扁尖笋鸭汤

蜜汁小肉

白菜鸡丝面疙瘩

二

小班

中、大班

猪猪包

燕麦奶

冬枣

牛奶

各色饼干

米

饭

梅干菜肉末煎蛋饼

西芹炒百合红椒丝

海鲜羹（发菜、仙贝、虾仁、海参、银鱼、枸杞、豆腐、香菜、金针菇）

驴打滚

（糯米粉、豆沙、黄豆粉）

芸豆红枣莲子汤

水果：砂糖橘 

黑豆饭

茭白炒鳝丝

青菜炒蘑菇

鲫鱼粉皮汤

梅干菜炒肉

豆腐香菜汤

三

小班

中、大班

酒酿圆子

素鸭

秋月梨

牛奶

各色饼干

馄饨

馄饨（荠菜、夹心肉、腿肉、虾皮、香菇、白菜、胡萝卜、香干）

蒜叶烧猪心

桂花糕

红薯桂圆肉粥

酱黄豆

水果：蓝莓

米饭

鲍鱼烧肉

胡萝卜炒双花

荠菜豆腐羹

猪猪包

无虾皮馄饨

四

小班

中、大班

梅菜肉饼

永和豆浆

沃柑

牛奶

各色饼干

小米饭

小  班：茄汁巴沙鱼丁

中大班：茄汁巴沙鱼块

豆皮炒菠菜

芙蓉羹（里脊肉、蘑菇、枸杞、山药、鸡蛋、芦笋、淀粉）

素包

（胡萝卜、木耳、香干、西葫芦）

水果茶

（菠萝、桔子、梨、猕猴桃）           

米饭

黑胡椒牛仔骨

牛心菜炒番茄

白萝卜小排汤

清蒸鲈鱼

五

小班

中、大班

菠菜猪肝粥

碧根果

晴王

牛奶

各色饼干

泰式菠萝饭

泰式菠萝饭（肉糜、鱿鱼、方腿、青豆、菠萝、胡萝卜、咖喱、黄瓜）

西湖牛肉羹（豆腐、木耳、枸杞、香菜、香菇、淀粉）

 多肉花卷

酸奶

水果：小番茄

燕麦饭

芸豆猪蹄煲

土豆丝炒青椒丝

酸辣汤

卤兰花干