星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主  食

菜

一

小班

中、大班

肉松小糍饭团

豆浆

牛奶

各色饼干

燕麦饭

小  班：香干烧鹅肉丁

中大班：香干烧鹅肉块

塌菜炒冬笋

丝瓜虾仁豆腐枸杞汤

鲜香蔬菜面条、

水果：草莓

米饭

红烧莲藕丸子

蒜香茄子

萝卜虾球汤

清蒸肉圆

二

小班

中、大班

银耳莲子红枣羹

紫薯包

牛奶

各色饼干

米饭

小班：双蛋烧目鱼丁

中大班：双蛋烧目鱼块

海鲜菇炒菠菜

豆苗枸杞木耳肉丝汤

素菜包

养乐多

米饭

葱香鸡腿肉

西葫芦炒胡萝卜

香菜小油豆腐粉丝汤

红烧目鱼块

三

小班

中、大班

鸡蛋火腿三明治

燕麦牛奶

蓝莓

牛奶

各色饼干

水饺

水饺（蘑菇、肉、白菜、荠菜、香干、胡萝卜、虾皮）红糖糕

青菜枸杞鸡丝粥

蜜汁素鸡

水果：车厘子

赤豆饭

杂菜炒虾仁

蒜香蓬蒿菜

菌菇蛋花汤

四

小班

中、大班

荠菜鲜肉锅贴

豆乳

香蕉

牛奶

各色饼干

黑米饭

小  班：红烧鳝丝（青椒）

中大班：红烧鳝筒（蒜头）

牛心菜炒胡萝卜

杏鲍菇番茄鸡肉糜汤

果酱卷

营养水（无花果、冰糖、菊花）

奶酪棒

米饭

沙茶土豆炖牛腩

上汤白菜

裙带菜豆腐汤

五

小班

中、大班

南瓜粥

猪猪包

牛奶

各色饼干

煲仔饭

煲仔饭（芥兰、胡萝卜、玉米、青豆、肉糜、香菇、香肠）

黄金豆腐羹（枸杞、咸蛋黄、金针菇、豆腐、虾仁、青椒、木耳）

牛角面包

阿华田牛奶

（阿华田 奶粉）

米饭

清蒸多宝鱼

蚝油双菇生菜

老鸭芋艿汤

卤素火腿

金针菇豆腐青椒木耳虾仁汤