星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主  食

菜

一

小班

中、大班

手抓饼卷卷

鸡汁小白干

豆浆

牛奶

各色饼干

红豆饭

小  班：酱爆牛肉丝（青椒 杏鲍菇）

中大班：酱爆牛肉粒（青椒 杏鲍菇）

圆白菜炒番茄

荠菜豆腐汤（枸杞、蘑菇、肉糜、虾皮）

 水果羹

（银耳、苹果、生梨、桔子、黄桃、西米露、芋圆）

奶香刀切 

米饭

裙带菜虾饼

蒜香米苋

菌菇蛋花汤

牛肉丸子

二

小班

中、大班

生滚鱼片粥

苹果

牛奶

各色饼干

米  饭

沙司鹌鹑蛋

地三鲜（茄子 土豆 青椒）

山药木耳枸杞鸽子平菇莴笋汤

   梅菜肉末饼

营养水

（山楂、菊花、蜂蜜）

水果：阳光玫瑰

藜麦饭

酱鸭

青菜炒香菇

小排玉米棒汤

红烧肉

三

小班

中、大班

黄油焦糖吐司

豆腐花

蜜瓜

牛奶

各色饼干

水  饺

水饺（芹菜、去皮腿肉、去皮夹心肉、虾皮、香干、木耳、海鲜菇）

时蔬炒鹅肝（胡萝卜 玉米粒）

红糖糕

青菜鸡丝枸杞粥

五香素肠

奶酪棒

米饭

可乐鸡翅

丝瓜海鲜菇炒毛豆

昂刺鱼粉皮汤

猪猪包

四

小班

中、大班

芝士烤馒头

葱香鸡蛋

燕麦奶

牛奶

各色饼干

高粱饭

小  班：彩蔬鳕鱼粒（胡萝卜、黄瓜、玉米）

中大班：彩蔬鳕鱼块 （胡萝卜、黄瓜、玉米）

蒜香油麦菜

菌菇排骨海带厚百叶丝汤

蜂糕

（葡萄肉、蜜枣）

绿豆薏米百合汤

水果：皇帝蕉

米饭

番茄炒蛋

青椒酿肉

娃娃菜油豆腐粉丝汤

五

小班

中、大班

酒酿小圆子

蒜苗炒猪心

蓝莓

牛奶

各色饼干

海鲜饭

海鲜饭（海参、仙贝、香肠、玉米、青豆、虾仁、胡萝卜、去皮夹心肉、鱿鱼、香干）

黄瓜炒鸡米粒

菠菜腐竹蛋花金针菇枸杞汤

华夫饼

奶粉

水果：小番茄

米饭

萝卜炖牛腩

炒豇豆

鸡鸭血豆腐汤

素鸡

菠菜腐竹金针菇枸杞汤