星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

蔬菜肉松寿司

豆浆

哈密瓜

牛奶

各色饼干

藜麦饭

小  班：香干红烧鹅肉丁

中大班：香干红烧鹅肉块 

青椒土豆丝（胡萝卜）

黄金豆腐羹（虾仁、咸蛋黄、金针菇、木耳、香菜）

赤豆血糯米羹

（糖桂花、红枣、莲心）

水果：金果

米饭

红烧莲藕丸子

蒜香茄子

萝卜虾球汤

卤兰花干

豆浆

二

小班

中、大班

银耳莲子红枣羹

紫薯包

牛奶

各色饼干

米饭

干贝胡萝卜炒蛋

薄百叶炒菠菜

芸豆蹄花汤（蘑菇、海带、莴笋、枸杞）

菜包

（青菜、香菇、香干、木耳）

椰汁西米露

（椰汁 小西米）

小米饭

葱香鸡腿肉

西芹炒百合

草鸡菌菇汤

豆浆

三

小班

中、大班

鸡蛋火腿三明治

燕麦牛奶

蓝莓

牛奶

各色饼干

馒头

馒头（牛肉、白萝卜、胡萝卜、香干、山药）

蜜汁鸡肝

乌骨鸡菌菇汤（芋艿、木耳、番茄）

海鲜粥

(海参、沼虾、梭子蟹、枸杞、西芹）

素  鸭

奶酪棒

米饭

油爆大虾

蒜香蓬蒿菜

菌菇蛋花汤

盐水牛肉

豆浆

四

小班

中、大班

荠菜鲜肉锅贴

豆乳

甜橙

牛奶

各色饼干

糙米饭

小  班：葱香鱼圆

中大班：糖醋鲈鱼块

西葫芦炒胡萝卜

玉米小排汤（藕、番茄、鸡腿菇、红椒、小油方）

红枣刀切

木瓜雪梨苹果水

米饭

沙茶土豆炖牛腩

上汤白菜

裙带菜豆腐汤

豆浆

五

小班

中、大班

金丝卷

莲子红枣粥

牛奶

各色饼干

五彩炒饭

五彩炒饭（里脊肉 鸡蛋  生菜 玉米粒 蟹味菇 香菇 青豆）

老鸭扁尖笋（胡萝卜、芋艿、木耳枸杞）

注心面包棒

芝麻糊

豆腐衣包肉

番茄炒卷心菜

萝卜排骨汤

豆浆