第 4 周 3月 12日至 3月16日
星 期
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年 龄 组 |
菜 谱 |
备 注 |
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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
肥 胖 |
营养不良 |
贫血 |
病号菜 |
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主 食 |
菜 |
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一 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
赤豆饭 |
中大班:酱香羊肉(白萝卜、胡萝卜) 小班:酱香羊肉丝(白萝卜、胡萝卜) 西芹百合炒瓜子仁 山药木耳枸杞白果乌骨鸡汤
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蒸饺 (肉、香菇、韭黄) 营养水(红枣、冰糖、莲子)
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黄瓜 |
盐水牛肉 |
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二 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
米饭 |
小班:虾仁鸭蛋(青豆、玉米) 中大班:清蒸带鱼 豆苗炒薄百叶(胡萝卜) 豆腐羹(榨菜、蘑菇、肉丝、虾皮、枸杞) |
果蔬瓜丁(胡萝卜、山药、菠萝、黄瓜) 椒盐腰果
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生梨 |
红烧肉丁 |
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三 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
烧卖 |
烧卖(去皮腿肉、香菇、冬笋、香肠、青豆)骨头汤(山药、香菇、鸡腿菇、枸杞、鸡毛菜) |
枸杞山药鸡丝粥 酱黄豆
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四 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
燕麦饭 |
宫宝鸡丁(鸡脯肉、花生仁、茭白、香干、胡萝卜)圆白菜炒番茄 紫菜虾皮蛋花平菇汤 |
蒸南瓜 奶粉
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小番茄 |
炒鸡蛋 |
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五 |
小班 中、大班 |
牛奶 各色饼干 |
海鲜饭 |
海鲜饭(海参、银鱼、莴笋、香菇、鲜贝、玉米、青豆) 小排汤(菌菇、油豆腐、莴笋、竹笋、枸杞) |
面 包 营养水(无花果、红糖、红枣)
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