星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主  食

菜

一

小班

中、大班

肉松小糍饭团

豆浆

牛奶

各色饼干

燕麦饭

小  班：香干烧鹅肉丁

中大班：香干烧鹅肉块

塌菜炒冬笋

丝瓜蛤蜊肉平菇腐竹枸杞汤

桂花红豆沙莲子汤

奶香刀切

水果：红提

米饭

红烧莲藕丸子

蒜香茄子

萝卜虾球汤

清蒸肉圆

丝瓜平菇腐竹汤

二

小班

中、大班

银耳莲子红枣羹

紫薯包

牛奶

各色饼干

米饭

竹笋肉糜滑蛋

海鲜菇炒菠菜

豆苗土豆厚百叶枸杞木耳骨头汤

韭菜盒子

（鸡蛋、粉丝、胡萝卜、虾皮、香干）

果茶（苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃）

米饭

葱香鸡腿肉

西葫芦炒胡萝卜

香菜小油豆腐粉丝汤

竹笋炒肉

无虾皮韭菜盒子

三

小班

中、大班

鸡蛋火腿三明治

燕麦牛奶

蓝莓

牛奶

各色饼干

水饺

水饺（蘑菇、肉、白菜、荠菜、蟹肉棒、虾皮、香干、胡萝卜）

红糖糕

青菜芸豆枸杞鸡丝粥

蜜汁素鸡

水果：小番茄

赤豆饭

杂菜炒虾仁

蒜香蓬蒿菜

菌菇蛋花汤

玉米棒

无虾皮水饺

四

小班

中、大班

荠菜鲜肉锅贴

豆乳

香蕉

牛奶

各色饼干

黑米饭

小  班：红烧鳝丝（青椒）

中大班：红烧鳝筒（蒜头）

牛心菜炒胡萝卜

油条子毛菜杏鲍菇番茄鸡肉糜汤

果酱包

营养水

（无花果、冰糖、菊花）

水果：沙糖桔

米饭

沙茶土豆炖牛腩

上汤白菜

裙带菜豆腐汤

五

小班

中、大班

南瓜粥

猪猪包

牛奶

各色饼干

煲仔饭

煲仔饭（芥兰、胡萝卜、玉米、青豆、肉糜、香菇、香肠）

黄金豆腐羹（枸杞、咸蛋黄、金针菇、虾仁、青椒、木耳）

面  包

酸  奶

水果：香梨

米饭

清蒸多宝鱼

蚝油双菇生菜

老鸭芋艿汤

卤素火腿

豆腐汤