星 期

年龄组

早餐推荐

菜                         谱

备注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主  食

菜

一

小班

中、大班

鸡汤香菇面凉拌莴笋丁

香梨

牛奶

各色饼干

藜麦饭

小  班：百叶结烧鸭肉丁

中大班：百叶结烧鸭肉块

韭黄炒秀珍菇

青菜豆皮肉糜胡萝卜木耳汤

豆苗鸡肉丝红椒虾皮米线

水果：苹果

米饭

鲍鱼烧肉

上汤豆苗

鲫鱼粉皮汤

蜜汁小肉

无虾皮米线

面 

二

小班

中、大班

红糖包

花生杏仁露

草莓

牛奶

各色饼干

米饭

蛤蜊肉炖蛋

菜节木耳炒胡萝卜

土豆腐竹番茄金针菇牛尾汤

香蕉蛋饼

水果茶

（干玫瑰花、百香果、小青柑、冰糖）

米饭

茄汁肉圆

黄瓜炒虾皮

裙带菜豆腐汤

炖蛋

炒蛤蜊肉

三

小班

中、大班

蛋包饭

香蕉牛奶

哈密瓜

牛奶

各色饼干

烧卖

烧卖（香菇、肉、香肠、竹笋、香干玉米）

罗宋汤（卷心菜、番茄、牛肉、土豆、洋葱、红肠）

燕麦奶香枸杞粥

奶酪棒

水果：小番茄

糙米饭

盐水虾

炒双笋

竹荪鸡汤

玉米棒

四

小班

中、大班

蛋香煎米饼

黑芝麻豆浆

牛奶

各色饼干

小米饭

小  班：彩蔬鲷鱼粒

中大班：彩蔬鲷鱼片

木耳炒藕片

香菜厚百叶肉丝蟹味菇汤

蒸饺

（芹菜、胡萝卜、去皮夹心肉、香干）

菠菜粉丝虾皮汤

水果：蓝莓

米饭

酱牛肉

白灼芥蓝

豆芽白菇汤

彩蔬鲈鱼

菠菜粉丝汤

五

小班

中、大班

黄小米粥

葱油饼

猕猴桃

牛奶

各色饼干

烩饭

鸡蛋培根烩饭（虾仁、胡萝卜、芦笋、玉米）

蒜苗卤猪心

山药木耳开洋海鲜菇枸杞汤

紫薯包

五香素鸭

阿华田

米饭

清蒸巴沙鱼

塌菜胡萝卜冬笋

腌笃鲜

五香香干

鸡蛋培根烩饭

山药木耳汤