星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

牛肉滑蛋小米粥

白灼生菜

牛奶

各色饼干

糙米饭

小  班：香干烧鹅肉丝

中大班：香干烧鹅肉块

娃娃菜红椒炒杏鲍菇

腌笃鲜（竹笋、莴笋、油豆腐、五花肉、胡萝卜）

豆苗里脊肉丝猫耳朵虾皮汤

卤芸豆

水果：苹果

米饭

糖醋鱼丸

西芹百合

番茄木耳卷心菜汤

五香肉条

无虾皮猫耳朵

二

小班

中、大班

三明治

豆奶

坚果

苹果

牛奶

各色饼干

米饭

鹌鹑蛋烧肉块

花菜胡萝卜炒海鲜菇

荠菜羹（豆腐、枸杞、去皮腿肉丝、木耳）

肉松卷

雪莉茉莉花水

水果：红提

米饭

清蒸鲈鱼

杭白菜胡萝卜

紫菜虾皮汤

虎皮鹌鹑蛋

红烧小肉

三

小班

中、大班

酸奶松饼

蔬菜色拉

水果羹

牛奶

各色饼干

培根意面

培根意面（淡牛奶、蘑菇、胡萝卜、虾仁、去皮夹心肉、洋葱、黄油、欧芹碎）

马腐蒜叶肉糜汤

桂花糕

红薯莲子百合粥

蜜汁素鸡

水果：小番茄

藜麦饭

盐水虾

西兰花山药

紫菜蛋花汤

猪猪包

无虾仁意面

四

小班

中、大班

豆腐花

蒸饺

白煮蛋

火龙果

牛奶

各色饼干

赤豆饭

小  班：清蒸去骨鲳鱼

中大班：清蒸鲳鱼块

胡萝卜薄百叶炒蓬蒿菜

六丝鸭羹（鸭脯肉丝、木耳、枸杞、草菇、扁尖笋、西芹、豆皮）

香蕉奶香饼

洛神花橘皮茶

水果：羊角蜜

米饭

土豆烧肉

清炒茼蒿

鱼头豆腐汤

清蒸鲈鱼

五

小班

中、大班

奶黄包

培根金针菇卷

花生奶

牛奶

各色饼干

炒饭

扬州炒饭（方腿、蛋块、香干、玉米、胡萝卜、肉、黄瓜）

牛尾汤（番茄、土豆、金针菇、芦笋、腐竹）

香菇菜包

奶粉

水果：草莓

米饭

红烧鸡块

芝麻菠菜

海带汤

素鸭