星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

紫薯奶香糕

香蕉牛奶

莲雾

牛奶

各色饼干

燕麦

饭

燕麦饭 蛤蜊炖蛋  蒜泥生菜

丝瓜金针菇粉皮虾米汤

鲜香蔬菜面条、砂糖橘

白灼基围虾、蒜蓉地瓜叶、荠菜蘑菇银鱼羹

鱼香肉丝

鱼香肉丝

丝瓜金针菇粉皮汤

二

小班

中、大班

荠菜小包

蜜汁素肠

燕麦奶

牛奶

各色饼干

米饭

米饭  茄汁龙利鱼 香菇腐竹炒青菜

枸杞山药木耳云丝汤

豆沙包、蜂蜜柚子水、蓝莓

红烧小肉圆毛豆子烧芋艿、、西芹牛肉蛋花汤

红烧鱼丸

三

小班

中、大班

奶香红薯小米粥羹

坚果

哈密瓜

牛奶

各色饼干

馄饨

芹菜白菜胡萝卜金针菇猪肉玉米大馄饨 餐后： 小米糕

三色菜粥、豆腐干、红提

葱油鲈鱼片、蚝油生菜、三鲜菌菇汤

四

小班

中、大班

南瓜小米粥

白煮鹌鹑蛋

麒麟瓜

牛奶

各色饼干

藜麦

饭

藜麦饭  小班：红烧鳝丝 中大：红烧鳝筒 

红椒西葫芦炒鸡蛋

番茄腐竹肉丝汤

木耳水果羹、蒸蜜薯

梅子酱排骨、青椒茄子、青菜平菇鱼丸汤

蜜汁豆干

红椒西炒葫芦

五

小班

中、大班

鲜虾小馄饨

紫菜虾皮蛋皮汤

牛奶

各色饼干

炒饭

洋葱牛肉煨饭

莲藕玉米小排汤

餐后：蜜汁烤麸

芝士面包、营养麦片、 圣女果

香酥排条、豆皮油麦菜、咖喱粉丝汤