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年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

牛肉滑蛋小米粥

白灼生菜

晴王

牛奶

各色饼干

藜麦饭

小  班：茭白丝炒鳝丝

中大班：茭白片烧鳝背

蒜泥炒空心菜

黄金豆腐羹（虾仁、咸蛋黄、青豆、玉米、胡萝卜、金针菇）

红豆沙桂花年糕丁羹

卤兰花干

水果：甜瓜

米饭

清蒸鲈鱼

油麦菜木耳胡萝卜

紫菜虾皮蛋皮汤

五香小肉

金针菇豆腐汤

二

小班

中、大班

蒸饺

豆腐花

小番茄

牛奶

各色饼干

米饭

银鱼干贝炖蛋

上汤草头（方腿、皮蛋、开洋、腐竹）

芸豆猪蹄汤（胡萝卜、豆皮、杏鲍菇、木耳）

肉松卷

水果花茶

（百香果、金桔、菊花、冰糖）

米饭

蜜汁鸭翅

西兰花山药

菌菇蛋花汤

炖蛋

炒银鱼

三

小班

中、大班

番茄火腿三明治

豆奶

坚果

牛奶

各色饼干

烧麦

烧麦（去皮腿肉、香肠、粟米、香菇、香干、青豆、竹笋）

罗宋汤（牛肉、土豆、番茄、卷心菜、洋葱、红肠、番茄沙司）

鱼片粥

（黑鱼片、西芹、枸杞、山药、木耳、小油方）

水果：苹果

高粱饭

盐水虾

炒三丝

菠菜木耳菜心汤

红糖发糕

四

小班

中、大班

时蔬面

蜜汁猪肝

橙子

牛奶

各色饼干

玉米饭

小  班：芦笋杏鲍菇牛肉粒

中大班：芦笋杏鲍菇牛肉块

杭白菜胡萝卜炒海鲜菇

番茄骨头汤（芋艿、莴笋、木耳、玉米笋、腐竹） 

小桃酥

奶香水果西米露羹

（猕猴桃、芒果、香蕉）

米饭

鹌鹑蛋烧肉

清炒茼蒿

鱼头豆腐汤

五

小班

中、大班

芝麻香蕉饼

香葱炒蛋

豆浆

枇杷

牛奶

各色饼干

煲仔饭

煲仔饭（芥蓝、胡萝卜、香菇、玉米、去皮腿肉、培根、蛋皮、香干)

紫菜虾球汤（虾仁、鸡蛋、淀粉、海带、干丝、生菜、枸杞、秀珍菇）

虾饺

阿华田

水果：蓝莓

米饭

咖喱胡萝卜土豆鸡丸

西芹百合

竹荪排骨汤

蜜汁素火腿

生菜秀珍菇汤