星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

黄油焦糖吐司

豆腐花

蜜瓜

牛奶

各色饼干

高粱饭

高粱饭 茄汁肉圆   草菇烩双花

菠菜金针菇鸡蛋汤

葡萄干蜂糕、红枣薏米水、苹果

爆炒鳝丝、蒜蓉菜心、枸杞山药木耳云丝汤

盐水豆腐干

菠菜金针菇汤 

二

小班

中、大班

芝士烤馒头

葱香鸡蛋

燕麦奶

牛奶

各色饼干

米饭

米饭  托小：栗子鸡丁  中大：栗子烧鸡块什锦木须（莴笋胡萝卜黑木耳腐竹）

海带虾皮肉糜汤

冬季养生茶、烧麦 

奶酪棒

鱼香肉丝、蒜泥胡萝卜蓬蒿菜、黑木耳腐竹蘑菇鸡蛋汤

白菜肉皮汤

三

小班

中、大班

酒酿小圆子

蒜苗炒猪心

蓝莓

牛奶

各色饼干

七彩面条

茭白腿肉蘑菇青菜胡萝卜面条  餐后:黄金糕、洋葱炒鸡肝

冰糖绿豆百合粥、鲜汁豆腐干、香蕉

黑椒牛排、木耳炒冬瓜、丝瓜枸杞鱼片羹

红烧鹌鹑蛋

四

小班

中、大班

手抓饼卷卷

鸡汁小白干

豆浆

牛奶

各色饼干

玉米饭

玉米饭 托小班：五彩水晶虾仁中大：盐水草虾   蒜苗干丝炒肉丝

鸡毛菜豆腐菌菇汤

鲜肉小馄饨、蜜桔

酱汁猪肝、青椒杏鲍菇肉片、芋艿鸽子汤

五

小班

中、大班

生滚鱼片粥

苹果

牛奶

各色饼干

炒饭

泰式菠萝炒饭 餐后 五香豆腐干 番茄萝卜牛肉汤

豆沙面包、阿华田牛奶、阳光玫瑰 

木耳烩鱼块、莴笋肉丝、卷心菜胡萝卜鸭血汤

无鸡蛋炒饭