星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

养生南瓜粥

白灼芥蓝

西梅

牛奶

各色饼干

糙米饭

小  班：胡萝卜烧兔肉丁

中大班：胡萝卜烧兔肉块

蒜蓉蘑菇炒蒿菜

豆腐红椒蛤蜊汤

三鲜米线

蜜汁素肠

米饭

椒盐鸡腿

油麦菜木耳胡萝卜

腐竹丝瓜墨鱼丸汤

核桃包

二

小班

中、大班

小菜包

花生豆浆

苹果

牛奶

各色饼干

米饭

干贝蒸蛋

秀珍菇炒红米苋

莲藕玉米棒胡萝卜牛肉汤

奶香小刀切

紫菜口菇汤

水果：阳光葡萄

米饭

洋葱膳背

清炒炒豌豆苗

鲫鱼豆腐汤

清蒸肉糜

三

小班

中、大班

虾仁小馄饨

清炒西兰花

美人指

牛奶

各色饼干

意面

番茄肉酱芝士意面

黄金糕

竹荪冬瓜虾皮汤

绿豆粥

（百合、冰糖、薏米）

盐水小白干

奶酪棒

米饭

鱼香肉丝

黄心芹豆干

裙带菜虾皮煎蛋豆腐羹

四

小班

中、大班

韭菜盒子

燕麦奶

坚果

牛奶

各色饼干

小米饭

小  班：香葱鱼丸

中大班：清蒸鲑鱼

黄瓜胡萝卜炒肉片

羊肚菌肉丸汤

鸡肉蒸包

洛神花陈皮水

水果：皇帝蕉

藜麦饭

糖醋小排

凉拌苦瓜丝

咖喱土豆牛尾汤

  五

小班

中、大班

白菜牛肉丝汤年糕

凤梨

牛奶

各色饼干

泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

青椒炒牛舌

蒸山芋

冬瓜厚百叶丝西芹鸭肉丝汤

肉松饼

奶粉

水果：金果

米饭

醋溜鱼片

清炒生菜

番茄腐竹肉丝汤

素鹅