星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

青菜菌菇海鲜面片汤

盐水鸡肝

牛奶

各色饼干

高粱饭

小  班：红焖羊肉粒

中大班：红焖羊肉块

豆苗炒豆皮胡萝卜

裙带菜菌菇汤

鸡肉什锦河粉汤

水果：甜橙

米饭

腐乳大烤目鱼

面筋炒素

菌菇鸡汤

二

小班

中、大班

胡萝卜山药肉糜粥

白煮蛋

草莓

牛奶

各色饼干

米饭

墨鱼烧蛋

清脆马蹄芦笋

山药乌骨鸡汤

桃酥饼

果珍

鲜汁小白干

米饭

清蒸小黄鱼

缤纷鲜蔬

生菜牛肉丸汤

奶香刀切

爆炒墨鱼片

三

小班

中、大班

火腿芝士三明治

蚝油生菜

阿华田

牛奶

各色饼干

黑米饭

小  班：油焖大虾（去壳）

中大班：油焖大虾

荠菜炒春笋

枸杞百合甲鱼汤

葱香花卷

红薯银耳羹

奶酪棒

米饭

红烧肉

黄瓜炒蛋

鲜味三菇肉皮汤

鹌鹑蛋

四

小班

中、大班

番茄鸡蛋面

蜜汁素鸡

蓝莓

牛奶

各色饼干

馄饨

小 班：小馄饨

中大班：大馄饨

蒜苗炒鸡胗

双色糕

生菜干贝羊肚菌瘦肉粥

水果：哈密瓜

燕麦饭

香菇炖肉

番茄卷心菜

紫菜虾皮芦笋汤

水饺（去鸡蛋）

五

小班

中、大班

烧卖

豆奶

坚果

火龙果

牛奶

各色饼干

海鲜饭

海鲜炒饭

蒸芋艿

罗宋汤

牛角包

牛奶谷物

水果：香梨

米饭

土豆烧鸡块

芝麻菠菜

酸辣汤