星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主食

菜

一

小班

中、大班

黄油焦糖吐司

蚝油生菜

甜豆浆

牛奶

各色饼干

玉米饭

小  班：腐竹焖羊肉丁

中大班：腐竹焖羊肉块

韭菜豆芽炒螺肉

冬瓜鸡糜肉竹荪胡萝卜木耳汤

虾仁鲜肉小馄饨

（紫菜 、虾皮）

水果：西梅

米饭

豆豉蒸鲳鱼

油焖茭白

马腐肉糜汤

蜜汁小肉

豆浆

二

小班

中、大班

绿豆百合莲子羹

蒸紫薯

牛奶

各色饼干

米饭

蛤蜊肉火腿炖蛋

空心菜炒小油方

胡萝卜土豆金针菇牛尾汤

南瓜蛋挞

养乐多

米饭

酱香牛蛙

香菇炒青菜

西湖牛肉羹

豆浆

蛤蜊肉炒火腿

南瓜派

三

小班

中、大班

芝士烤馒头

黑芝麻糊

草莓

牛奶

各色饼干

烧卖

美味烧卖（去皮夹心肉、玉米、笋丁、香菇、香肠）

蒸红薯

罗宋汤（方腿、番茄、卷心菜、洋葱、土豆、红肠、牛肉）

小米山药枸杞粥

（羊肚菌）

蜜汁素火腿

水果：桔子

米饭

芦笋炒虾仁

西葫芦炒肉片

毛菜菌菇汤

紫薯包

豆浆

四

小班

中、大班

杂粮肉松粢饭团

薏米赤豆水

牛奶

各色饼干

薏米饭

小  班：茭白丝炒鳝丝

中大班：茭白炒鳝背

炒蓬蒿菜（胡萝卜）

韩式味增汤（牛肉、裙带菜、豆腐、海鲜菇、虾皮)

肉松卷

荸荠山楂水

（荸荠、山楂、冰糖）

奶酪棒

米饭

梅菜扣肉

蒜泥豇豆

小油方粉丝汤

豆浆

五

小班

中、大班

皮蛋瘦肉粥

白灼秋葵

凤梨

牛奶

各色饼干

泰式咖喱饭

泰式咖喱饭（鸭脯肉、鱿鱼、方腿、青豆、菠萝、胡萝卜）

蒜苗炒猪心

海鲜羹（发菜、仙贝、虾仁、海参、银鱼、枸杞、薄白叶、香菜）

蜜豆白玉糕

高乐高

（奶粉 高乐高）

水果：人参果

米饭

香干烧木鸭

胡萝卜炒杭白菜

番茄蛋花汤

素肠

豆浆