星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主  食

菜

一

小班

中、大班

鸡蛋豆芽饼

白灼芥蓝

藕粉

牛奶

各色饼干

燕麦饭

小  班：咖喱土豆鸡肉丝

中大班：咖喱土豆鸡块

豆苗炒香干

番茄芋艿菌菇骨头腐竹木耳汤

 虾滑菌菇胡萝卜杭白菜河粉

水果：小苹果

米饭

鲍鱼烧肉

黄瓜炒蛋

鲫鱼豆腐汤

清蒸鸡肉

豆浆

二

小班

中、大班

鲜虾小馄饨

紫菜虾皮蛋皮汤

牛奶

各色饼干

米饭

肉末青豆炖蛋

炒双花（胡萝卜）

甲鱼汤（裙带菜、薄百叶丝、木耳、红椒丝、杏鲍菇、西芹）

果酱卷包

冰糖雪梨水

（无花果、梨、冰糖）

玉米饭

茭白炒鳝丝

娃娃菜炒虾米

荠菜豆腐羹

豆浆肉末炒青豆

三

小班

中、大班

紫薯奶香糕

香蕉牛奶

莲雾

牛奶

各色饼干

面条

营养面条（鸡毛菜、肉丝、香菇、木耳、虾皮、鸡蛋、胡萝卜、香干）

双糯饭（黑洋酥、豆沙）

枸杞白果牛肉粥

奶酪棒

水果：无籽红提

米饭

蛤蜊炖蛋

芹菜炒肉丝

冬瓜番茄肉圆汤

方糕

豆浆

营养面条（去鸡蛋）

四

小班

中、大班

荠菜小包

蜜汁素肠

燕麦奶

牛奶

各色饼干

黑米饭

小  班：清蒸去骨鲳鱼

中大班：清蒸鲳鱼

丝瓜胡萝卜炒蟹味菇

胡萝卜生菜排骨海带厚百叶丝汤

蒸饺

酸奶

米饭

蒜香排骨

蒜泥炒生菜

山药乌骨鸡汤

豆浆

蒸饺（去鸡蛋）

五

小班

中、大班

南瓜小米粥

白煮鹌鹑蛋

麒麟瓜

牛奶

各色饼干

菜饭

菜饭（肉糜、香肠、方腿、胡萝卜、青菜、玉米、青豆、香菇、香干）

鸡鸭血鸭胗鸭肠豆腐蒜叶汤

牛角包

金桔柠檬百香果茶

（百香果、金桔、柠檬、蜂蜜）

米饭

三色炒虾仁

刀豆烧土豆

菠菜蛋花汤

素火腿

豆浆