星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

火腿三明治

花生豆浆

苹果

牛奶

各色饼干

黑米饭

彩椒牛肉丝

清炒空心菜

玉米嫩笋菌菇汤

红薯年糕甜汤（鸡蛋）

四喜烤麸

水果：红提

米饭

清蒸鲑鱼

炒双笋

豆苗干贝蛋汤

糖醋小肉

红薯年糕甜汤（去鸡蛋）

二

小班

中、大班

白菜肉丝年糕汤

坚果

香梨

牛奶

各色饼干

米饭

鹌鹑蛋烧鱿鱼

地三鲜

菌菇乌鸡汤

肉松花卷

牛奶谷物

米饭

酱大骨

蘑菇炒青菜

菌菇汤

青椒炒鱿鱼

三

小班

中、大班

香鸡蛋饼

玉米汁

草莓

牛奶

各色饼干

馄饨

小班：三鲜小馄饨

中大班：三鲜大馄饨

爆炒猪肝

桂花糕

牛肉生菜粥

奶酪棒

水果：甜橙

燕麦饭

翡翠双色虾球

干煸四季豆

韩式大酱汤

杂粮包

四

小班

中、大班

叉烧包

白煮鸡

鲜榨橙汁

牛奶

各色饼干

薏米饭

小  班：盐水虾（去壳）

中大班：盐水虾

胡萝卜西芹玉米丁

荠菜平菇竹笋腐竹肉丝汤

芒果粒蛋挞（鸡蛋）

西湖牛肉羹

米饭

江南醋排

银丝白菜

芙蓉鲜蔬汤

芒果派

五

小班

中、大班

紫米粥

京葱肉丝

橙子

牛奶

各色饼干

炒饭

扬州炒饭（鸡蛋）

蒸南瓜

菌菇甲鱼汤

蒸黑米蛋糕

豆浆

水果：人参果

米饭

油豆腐烧肉丝丝瓜小炒

豆腐肉丝汤

扬州炒饭（去鸡蛋）