星 期

年龄组

推荐早餐

菜                         谱

备 注

早   点

午    餐

午   点

晚 餐 推 荐

营养餐

过敏餐

主 食

菜

一

小班

中、大班

豆腐花

蒸饺

白煮蛋

火龙果

牛奶

各色饼干

黑芝麻饭

小  班：糖醋银鳕鱼丁

中大班：糖醋银鳕鱼块

胡萝卜薄百叶炒空心菜

六丝鸭羹

芒果派

紫菜蛋花汤

水果：金果

米饭

土豆烧肉

清炒蒜苗

鱼头豆腐汤

紫菜葱花汤

二

小班

中、大班

三明治

豆奶

坚果

苹果

牛奶

各色饼干

米饭

羊肚菌炒蛋

茼蒿菜炒海鲜菇

荠菜豆腐羹

梅干菜肉包

酸奶

水果：蓝莓

米饭

清蒸鲈鱼

杭白菜胡萝卜

竹荪肉片汤

肉丝小炒

三

小班

中、大班

酸奶松饼

蔬菜色拉

水果羹

牛奶

各色饼干

馒头

馒头

蒸山药

罗宋汤

红薯莲子百合粥

红烧素鸡

奶酪棒

藜麦饭

牛蛙煲

西兰花山药

紫菜蛋花汤

四

小班

中、大班

牛肉滑蛋小米粥

白灼生菜

牛奶

各色饼干

赤豆饭

小  班：香干烧鹅肉丝

中大班：香干烧鹅肉块

娃娃菜彩椒炒杏鲍菇

腌笃鲜

豆苗里脊肉丝猫耳朵虾皮汤

水果：无籽红提

米饭

糖醋鱼丸

西芹百合

番茄木耳卷心菜汤

红烧鸡翅

五

小班

中、大班

奶黄包

培根金针菇卷

花生奶

牛奶

各色饼干

炒饭

扬州炒饭

牛尾汤

蒸饺

高乐高

米饭

红烧鸡块

芝麻菠菜

海带汤

蜜汁百叶结

扬州炒饭（去鸡蛋）